Você tem um espaço só seu? O espaço 103 é a 

solução dos seus problemas.

Espaço 103. Sempre pensando em Você.
O melhor investimento que podemos fazer é em nós mesmos!
Não, não é um pensamento egoísta, muito pelo contrário. Quando estamos de bem com a Vida e com
Nós mesmos podemos oferecer ao outro o que temos de melhor!

O Espaço 103, sempre pensando em Você, oferece as mais diversas opções para que Você tenha mais
tempo para cuidar-se e investir em seu desenvolvimento pessoal e profissional.

ESCRITÓRIO, CONSULTÓRIO E SALA PARA PALESTRAS, CURSOS E REUNIÕES POR HORA OU PERÍODO.

Através de nossos serviços voltados para profissionais liberais das mais diversas áreas, oferecemos
excelentes opções de espaços de trabalho para quem não tem a necessidade de investir num espaço
para uso exclusivo. Nossas instalações contam com escritório, consultório e sala para reuniões, cursos,
palestras e pequenas exposições com diversos serviços para que Você possa oferecer seu trabalho e/ou
realizar reuniões num local acolhedor , seguro e confortável ,sem  maiores preocupações com questões
de infra estrutura e administrativas, sendo que você  pode optar por contratar nossos serviços na
medida exata de suas necessidades.

CULTURA E ARTE!
Em parceria com especialistas em diferentes áreas oferecemos cursos, seminário treinamentos,
workshops e exposições sobre temas variados, atuais e criativos, inclusive para o público corporativo.
Venha conferir!

SEU BEM- ESTAR!
Essa é uma prioridade para nós do Espaço 103 e por isso lembramos a Você que também são oferecidos
em nossas instalações atendimentos em: psicologia, coaching, nutrição, acupuntura, fisioterapia,
Personal Pilates, RPG, massoterapia, Shiatsu, aulas de arte e arteterapia e terapias complementares
como Reiki e Florais de Bach. 
Embora muitas pessoas não façam essa associação, o bem estar financeiro também é parte importante
dos itens que se somam para promover e manter nossa qualidade de Vida ao longo dos anos.
Atualmente o Espaço 103 conta inclusive com parcerias na área de consultoria Financeira, que podem
apresentar opções interessantes de investimento, tanto para pequenas, quanto para grandes somas,
com o intuito de promover maior rentabilidade, estabilidade e tranquilidade financeira a curto,
médio e longo prazo, na medida exata de suas possibilidades e necessidades.
COMPROMISSO
Com o objetivo de estabelecer novas parcerias e firmar nosso compromisso de qualidade, o Espaço 103
acaba de associar-se à ACIB – Associação Comercial e Industrial de Barueri, através da qual será possível
entre outros benefícios oferecermos nossa programação atualizada, programações com e sem vantagens.

Espaço 103
Alameda Araguaia, 2190
Salas 102 e 103 – Alphaville
CEP 06455 000
4191 0241
www.espaco103.com.br

http://drifurlan.com.br/sem-categoria/voce-tem-um-espaco-so-seu-o-espaco-103-e-a-solucao-dos-seus-problemas/

Casa Branca, Brumadinho, MG - 19 Junho 2014

Estou feliz em poder sentar aqui para lhe escrever. Eu sentia que precisava fazer isso. Portanto, espero que esta carta possa, mesmo que discretamente, conduzir minha gratidão por esse momento e pela sua liberdade em me permitir estar com você.    Pensei bastante sobre como criar um momento para que pudéssemos parar e termos uma conversa de forma mais pessoal. Algo como resgatar aquela emoção ao ouvir o carteiro anunciar "parece que seu amigo te escreveu" e então correr para pegar a carta. Era (e para muitos ainda continua sendo) uma experiência tão sensorial e tão correspondida por um coração acelerado. Consegue relembrar?!   Pois bem, essa nova série de cartas chamadas Vivendo Sob As Estrelas é minha forma de poder escrever para um amigo, você, para logo em seguida aguardar sua carta resposta. Acredito que assim, celebramos a vida com o que tem de melhor: amizade, aprendizado e coração vibrando em conjunto, como em uma conversa na varanda namorando o vestir da noite e contando as primeiras estrelas que aparecem no firmamento (sim, adoro essa palavra!).   Assim, esta primeira carta está sendo escrita sob um céu especial e você, igualmente, irá se encantar. Veja: estamos aqui orbitando sobre uma referência que é a Terra, enquanto que temos em todas as direções o absoluto infinito dançando de forma cintilante e ritmada. Esse quadro tem sido por milênios o mais poderoso anti-depressivo. Aproveite!   Cada Planeta, segundo a astrologia indiana, atua como a personificação de um verbo divino proferido por um professor cósmico. Cada Planeta é um guardião de qualidades espirituais que continuamente favorecem o nosso necessário trabalho pessoal de reforma íntima em nossa jornada.   Há no próprio Tempo, ensinamentos profundos como a retidão e a sincronicidade entre nossa alma e a natureza. Para a astrologia, são os planetas que atuam como "ponteiros" deste relógio sagrado na gestão do tempo de nosso (re)aparecimento terreno. Embora haja uma desproporção entre o impacto de 100 anos de vida humana em relação ao tempo pelo cosmos, é importante relembrar que o próprio tempo é dado relativo e apenas colore a experiência teatral da vida.   Hoje, dezenove de Junho de dois mil e quatorze, temos o regresso do imenso Júpiter após 12 anos para um determinado ponto físico no céu, que segundo a tradição milenar dos sábios astrólogos, é a perfeita disposição para que o professor Júpiter manifeste mais confortavelmente o melhor de sua potência e instrução: Sabedoria!   Júpiter é chamado de GURU na cultura indiana. Aquele que possui um substancial conhecimento e que pode orientar o Ser em direção ao Dharma, à verdade da alma. Júpiter é, segundo as instruções clássicas, o mais benéfico entre os Planetas e portanto é o responsável por despertar o mérito na alma e viabilizar o encontro com o verdadeiro caminho e chamado. Nada pode ser mais precioso para o caminhante, do que receber sinalizações sobre o caminho mais seguro e iluminado diante de tantos potenciais abismos como os entraves morais.    A passagem de Júpiter pela constelação de Câncer que inicia hoje, segundo os cálculos siderais, é motivo de recolhimento e graça evocando a reconexão com o mestre interno. Por exatos 12 meses que se seguem veremos Júpiter graciosamente riscar com sua luz a casa das estrelas de Câncer.    Mas este é um fenômeno que atuará sobre todos nós independente de nosso "signo" pessoal. Este é um momento extremamente favorável para estreitarmos nossa conexão com o sagrado ao mesmo tempo em que nos sentiremos mais inclinados a expressar o nosso sagrado com o outro. Júpiter é o mestre que orienta, que instrui e que guia. Exalte o seu professor interno e busque abundar sua sabedoria sobre a ignorância. Não omita sua Luz, ensine algo a alguém.   Esse é um momento importante na tradição oriental em que poderemos reverenciar a ancestralidade sábia, a figura dos mestres, a corrente de professores que tivemos e que somos para alguém na vida.    Júpiter, de forma brilhante, aponta um ângulo no céu para onde poderemos olhar e encontrar alí o reflexo da consciência divina e nos assegurarmos que é tempo de renascer e de partilhar. A Verdade Protege Quem Protege A Verdade.   Que Bençãos estejam em seu caminho (lembre-se: aguardo sua carta).   Seu amigo,     Arjun Das   p.s. clique aqui para receber as próximas cartas.   Ou se preferir, clique em "unsubscribe" no final deste email para ser removido da lista.       TRIGUNA Bem-Estar & Cultura info@triguna.com | www.triguna.com Caso queira continuar recebendo nossas cartas por favor cadastre-se neste link: http://promo.triguna.com/vivendo-sob-as-estrelas

Conexões

Cada dia estamos mais conectados virtualmente e mais isolados do mundo real. Temos praticamente todas as informações necessárias ou não, literalmente na palma de nossas mãos através dos milhares de smartphones, tablets e tudo mais disponível, mas interagimos cada vez menos com as pessoas.

Muitos bate-papos, curtidas e comentários virtuais instantâneos, mas que as vezes levam horas ou dias para serem curtidos ou não, pelos nossos interlocutores virtuais.

As vezes a conversa começa animada, mas daí não flui por muito tempo, pois nosso amigo que parece estar on line...foi tomar banho e não te avisou. Nem sempre o papo se aprofunda, afinal digitar cansa mais que falar. Não há olho no olho, nossos pontos de vista se tornam simples posts, raramente de autoria confiável ou conhecida, copiados e colados, quando não plagiados.

Não, não sou contra essas facilidades, na verdade eu as uso muito também!

Quando bem usadas são muito úteis, para não perdermos contatos, reencontrar velhos amigos, mobilizar pessoas por causas justas e por pura diversão. Mas lamento a falta do toque, dos gestos, da alteração no tom da voz ao concordar, discordar, ironizar ou deliciarmo-nos numa conversa não virtual, não apenas pautadas por “maiúsculas e minúsculas” e intercaladas por sinais ortográficos, transvestidos de expressões faciais divertidas. Adoro ilustrar minhas mensagens com carinhas e emoticons, minha filha diz que já estou num nível patológico! Mas sinto falta das expressões de aprovação, de dúvida e ceticismo, de impaciência e curiosidade de divagação ao conversar frente a frente com alguém. 

Me entedia a falta da resposta pronta é rápida e não limitada ao número de toques ou caracteres aceitos dentro da etiqueta social do mundo virtual. Outras vezes as frases se sobrepõem de tal forma, que requerem muita habilidade para a conversa não perder o nexo.

Mas e quanto ao conhecimento, por mais que admire os autodidatas e muitas vezes goste de aprender e estudar sozinha, em muitas outras sinto falta de um mestre, um tutor, assim como parceiros de carne e osso, que percorram este caminho do saber e aprender comigo, que tirem minhas dúvidas, que criem outras, que me mostrem novas possibilidades de interpretar um tema ou um fato, que discordem de mim e me incentivem a pensar diferente, me desafiem a questionar e transgredir o que a tela de um computador ou celular apenas projeta. Fico encantada ao encontrar quem tenha os mesmos interesses que eu para passar alguns minutos ou horas falando e divagando a respeito.

Dizem que livros já são ultrapassados, que pena... Será?

Agrada-me folheá-los, tocá-los, percorrer os dedos pelas linhas, pelas imagens...Perder meu marcador e ficar procurando a página onde parei. Além de ter sempre a certeza de quem é o autor de suas ideias, mensagens, imagens e descobertas.

Não podemos negar as maravilhas e facilidades de todos os recursos tecnológicos a nossa disposição, mas não podemos perder nosso lado humano, gregário, o calor de um abraço ou aperto de mão, um olhar sorridente e nem mesmo uma expressão de decepção, frustração ou descontentamento ao invés de um simples “descurtir”.

Precisamos manter contato com pessoas conhecidas ou não, precisamos criar oportunidade de conhecer pessoas e lugares fora do mundo virtual, precisamos estar frente a frente com uma obra de arte. Criar sem Print Screen ou “copiar e colar”.

Não podemos correr o risco de nos acomodarmos e nos deixarmos seduzir totalmente pelas maravilhas e conveniências virtuais. Devemos observar a nós mesmos e perceber o quanto nos tornamos dependentes desta “paixão” e que tipos de conexões predominam em nossas Vidas: conexões virtuais ou humanas.

Nenhum “curtir” substitui plenamente um abraço. Nenhuma :) substitui um sorriso.

http://www.aconteceemalphaville.com.br/colunistas/433

Solução para pessoas inteligentes, Espaço 103.

Me surpreendi quando conheci esse espaço. A recepção do prédio é imponente, com
manobrista e total segurança.
Quando cheguei no espaço, a aromatização fez toda a diferença. O cantinho do café expresso fica
logo na entrada e você é recebido por uma simpática recepcionista que fica à sua disposição.
As salas são amplas, bem decoradas e confortáveis e custam de acordo com o plano a partir de
R$35,00 a hora avulsa!

Quando fizer uma reunião importante não tenho dúvidas que farei aqui, e você, profissional de
qualquer área pode usufruir desse espaço também, na verdade, uma mão na roda, pois você
conta com toda a infra do lugar sem pagar nada a mais por isso.
Oferece um escritório para profissionais liberais de diferentes áreas.

Para médicos, esteticistas e afins, tem uma sala com maca e tudo para um melhor atendimento.

A sala de reuniões e palestras conta com acomodações para até 20 pessoas e você pode usar o
Data-show por um custo extra de apenas 10,00/hora.

Vale a pena pensar nesse espaço como solução para você que não quer alugar definitivamente
uma sala comercial.
Adorei e indico, muito melhor fazer sua reunião aqui do que em um café por aí e você vai gastar
praticamente o mesmo valor, mas com todo o conforto e profissionalismo.
*Espaço 103- Alameda Araguaia, 2190, sala 103. Telefones: 41910241/41910597
www.espaco103.com.br

http://drifurlan.com.br/sem-categoria/solucao-para-pessoas-inteligentes-espaco-103/

VERDADES ABSOLUTAS...

(Cristina Facco)

Sempre me “julguei” politicamente correta, mas fui surpreendida recentemente ao ouvir comentários sobre meus “pré conceitos”. Como assim? Reagi primeiro com indignação, afinal eu sempre defendo que as pessoas sejam mais abertas e imparciais em suas atitudes e opiniões, mas depois de refletir, com grande desapontamento percebi que sim, eu ainda me pego julgando e rotulando algumas pessoas.

Que fique claro, que aqui não estão sendo discutidas questões de fé, nem relacionadas à crimes ou infrações da lei, mas sim de direito, ou seja, o direito de um cidadão acaba quando começa o do outro.

É muito fácil julgarmos e rotularmos as pessoas por suas características físicas, étnicas e suas atitudes, seja pelo modo de se vestir, de se relacionar, suas preferências políticas, musicais, artísticas, religiosas, sexuais e até mesmo pelo seu time do coração ou tipo de alimentação!

Mas e quando nos percebemos do outro lado? Sendo julgados... Como nos sentimos? Creio que uma minoria consegue ignorar totalmente e conviver com essa realidade tão comum, mas não é o caso de muitos que sofrem consequências de diversos tipos, chegando por vezes à situações dramáticas, como  complexos, fobias, síndromes do pânico, baixa auto estima  e sentimento de rejeição. Isso quando não são verbal, moral, psicológica ou fisicamente agredidos, algo que hoje chamamos de bulling.

Resolvi então ler a respeito para entender o que nos leva à essa atitude equivocada e quase automática e foi no primeiro capítulo do livro “Renovando atitudes“, de Francisco do Espírito Santo Neto, que encontrei a resposta com a qual mais me identifiquei e sobre a qual comento a seguir.

Toda opinião ou juízo que temos sobre alguém ou alguma situação está ligada à situações que vivemos ou presenciamos ao longo de nossa existência. Censuras, comentários, crenças, superstições, preconceitos, opiniões e informações da sociedade e das instituições às quais pertencemos desde nosso nascimento geram dentro de nós uma espécie de coleção de regras e preceitos rigorosos a serem cumpridos, transmitidos e usados como referência para avaliar situações, instituições, indivíduos e atitudes como boas ou ruins, certas ou erradas, adequadas ou inadequadas. E na grande maioria dos casos nos baseamos neste “banco de dados” para emitir opiniões ou pontos de vista e construir nossas “verdades absolutas” e mecanismos de defesa diante do que nos é “estranho”, peculiar, inusitado, novo ou diferente.

Por essa razão, a forma como julgamos o outro muitas vezes reflete aspectos não apenas de nossa própria personalidade, mas de nossa história e cultura pessoal, a partir de um código construído ao longo de nossa vida como uma colcha de retalhos. Ao refletir a respeito surpreendentemente percebemos que esse “código” e essa forma de “sentenciar” os outros residem principalmente dentro de nós e não exclusivamente em códigos de conduta e preceitos externos, são resultado de crenças coletivas combinadas às diversas impressões pessoais registradas ao longo de nossa existência, mas raramente reavaliadas ,recicladas ou corrigidas.

Melhor do que julgar o outro seria observar a nós mesmos para reavaliarmos e refletirmos sobre nossas “verdades absolutas e códigos de conduta”. Qual sua origem? Quais seus fundamentos? Será que realmente fazem sentido? Podemos classificar e generalizar as pessoas de acordo com sua aparência ou preferências? De que modo isso nos afeta ou prejudica diretamente? De que forma nossas opções pessoais afetam o outro? O que não é bom para mim pode ser bom para o outro e vice-versa?

Se não enxergamos nossas próprias limitações, como podemos emitir julgamento sobre o outro? Se não respeitarmos as escolhas do outro, se não nos tornarmos mais abertos aos direitos e preferências do outro, também seremos limitados para sempre pelos nossos próprios critérios e padrões de julgamentos, podendo limitar nossa própria liberdade e felicidade ao longo do tempo.

Nunca sabemos o que nos reserva o futuro, seja para nós mesmos ou para aqueles a quem amamos. E se eles optarem por coisas que contrariam nossos códigos de conduta? Deixaremos de amá-los? Os excluiremos de nossas vidas? E se surgir um amor ou uma amizade em nossa vida fora de nossos padrões e critérios pré-definidos e imutáveis? Optaremos pela solidão e isolamento?

Segundo Paulo de Tarso, todo julgamento define não apenas uma sentença e um veredicto, mas um juízo, um valor, um peso e uma medida de como julgaremos a nós mesmos. Portanto só temos a ganhar respeitando cada vez mais as diferenças, a liberdade de escolhas e idéias de cada um e questionando e reformulando sempre nossas “verdades absolutas”. 

http://www.aconteceemalphaville.com.br/colunistas/398

Neste mês de Maio, o Espaço 103 – local de multivariedades de serviços oferecidos localizado em Alphaville – divulga sua agenda com opções originais e criativas para presentear, agradecer e retribuir alguém especial, na forma de vale presentes, ou ainda para você mesmo.

Confira a agenda de maio:

Acupuntura Estética Facial: Expressão e pele renovadas - com Luciano Souza
- 5 sessões - R$ 1.000,00
- 10 sessões - R$ 1.900,00

Artes: Criatividade e Liberdade - com Mara Grebogy
- 1 oficina de encadernação artesanal com 2 horas de duração - R$ 150,00, com o material.
- 1 mês de oficina de Artes, com 4 aulas de 2 horas cada - R$ 400,00 com o material.
- 1 mês de oficina de mandalas, com 4 aulas de 2 horas - R$ 300,00 com o material.

Coaching Pessoal: Ampliando seus horizontes - com Cristina Dias
- 6 sessões - R$ 900,00
- 10 sessões - R$ 1.500,00

Consultoria Financeira: Planejando o futuro com mais segurança - com  Marcus Matos , CFP **® - Certified Financial Planner
- 1 hora de consulta financeira - R$ 300,00
- 2 consultas: 1 coleta de dados + 1 apresentação de sugestões e soluções - $500,00

Massoterapia: Cuidados como corpo - com Josiane Alves
- 1 sessão de Massagem Relaxante - R$ 95,00 (pacote c/ 10 - R$ 90,00, cada sessão)
- 1 sessão de Drenagem Linfática - R$ 120,00 (pacote c/ 10 - R$110,00, cada sessão)
- 1 sessão de Reflexologia Podal + Auriculoterapia - R$ 90,00 (pacote c/ 10 - R$85,00, cada sessão)
- 1 sessão de Shiatsu - R$ 90,00 (pacote c/ 10 - R$ 85,00, cada sessão)
- 1 sessão de Auriculoterapia + Quick massage - R$ 90,00 (pacote c/ 10 - R$ 85,00, cada sessão)

Pilates: Cuidar da saúde ficou mais prazeroso - com Renata Oliveira
- 12 sessões - R$ 900,00

Terapias Complementares: Harmonização e equilíbrio - com Cristina Facco
- Reiki - R$ 80,00
- Florais de Bach - R$ 120,00
- Harmonização Corpo e Mente Bliss - R$ 250,00

Terapia Complementar - com Eliana Brunelli 
- Florais de Joel Aleixo - R$ 150,00


As condições de pagamento são em cheque ou dinheiro. A casa oferece opções de parcelamento.

Os agendamentos podem ser feitos pelo telefone 4191-0241 e 4191-0597. Vale lembrar, que os agendamentos para atividades isoladas, assim como o primeiro agendamento relativo aos pacotes e cursos devem ser feitos até 30 de maio de 2014.

O Espaço 103 está localizado na Alameda Araguaia, 2190, no Centro Empresarial Alphaville, Torre I – Sala 102, Alphaville, Barueri.

Para mais informações acesse: www.espaco103.com.br

http://www.aconteceemalphaville.com.br/bem-estar/347#ad-image-0